Dieta uboga w błonnik i siedzący tryb życia sprzyjają odkładaniu się złogów pokarmowych w jelitach, które powodują zgagĘ, wzdęcia czy też biegunki.

Złogi pokarmowe to nagromadzone resztki pokarmowe, które nie zostały prawidłowo strawione lub wyeliminowane z organizmu. Te resztki mogą z czasem stwarzać niekorzystne warunki dla naszego układu trawiennego.

O złym stanie jelit może świadczyć również:

❗️Chroniczne przemęczenie i osłabienie, 

❗️Infekcje układu moczowo – płciowego, 

❗️Bóle brzucha,

❗️Zmiany skórne (wysypka, wypryski, zła kondycja skóry).

Dla zdrowia jelit najważniejsza jest prawidłowa dieta, która powinna zawierać odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Przemieszczając się przez drogi trawienne, błonnik niczym szczotka wymiata resztki pokarmów i uboczne produkty przemiany materii. Pomaga okiełznać nadmierny apetyt i daje poczucie sytości na długi czas.

Błonnik znajdziemy w:

• Produktach zbożowych (otrębach, kaszach płatkach owsianych, musli, pieczywie razowym i żytnim),
• Roślinach strączkowych,
• Orzechach i nasionach,
• Suszonych i świeżych owocach oraz w warzywach.

Zalecane dzienne spożycie na błonnik (według WHO) wynosi 25 gramów/dobę.

Jeśli Twoja dieta nie dostarcza odpowiedniej ilości błonnika wypróbuj naturalny błonnik ISPAGUL® S.

Suplement diety Ispagul® S to błonnik w proszku, jest produktem bezglutenowym na bazie składników naturalnych, które stanowią naturalne źródło błonnika.

Wskazaniem do stosowania suplementu diety Ispagul S jest uzupełnienie codziennej podaży błonnika w diecie.

• Nasiona oraz łupina nasienna babki jajowatej wspierają prawidłową pracę układu pokarmowego.
• W łagodny sposób oddziałują na śluzówkę jelit, wspomagając ich właściwą perystaltykę.
• Dzięki właściwościom wiązania wody przyczyniają się do zmiękczenia stolca oraz zwiększenia jego objętości.
• Korzystnie wpływają na szybsze przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach (pasaż jelitowy), przez co znacznie ułatwiają wypróżnianie.
• Łupiny nasienne babki jajowatej pomagają ponadto utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.

Ispagul® S to produkt w 100% naturalny. W jego skład wchodzą łupina nasienna babki jajowatej (Plantaginis ovatae seminis tegumentum) oraz nasiona babki jajowatej (Plantaginis ovatae semen)

1 porcja produktu (3 g) dostarcza 2,1 g łupiny nasiennej babki jajowatej oraz 0,9 g nasion babki jajowatej.

Odmierzyć porcję proszku (3 g) za pomocą załączonej miarki, dobrze wymieszać z ¾ szklanki wody lub soku i wypić. Proszek można dodać również do jogurtu, płatków śniadaniowych lub innej żywności i obficie popić. Spożywać 1-3 miarek proszku na dobę, najlepiej rano i wieczorem.

• Suplement diety ISPAGUL® S jest przeznaczony dla dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia.
• Może być także spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące.

Musisz wiedzieć ➡️ Aby błonnik mógł prawidłowo pełnić swoją funkcję, konieczne jest również prawidłowe nawodnienie. Zalecana ilość płynów wypijanych w ciągu dnia to ok. 30 ml na kilogram masy ciała.

Pamiętajmy o naszym trawiennym systemie, dbajmy o niego, a nasze jelita odwdzięczą się nam dobrym samopoczuciem i zdrowiem! 💙

Wypróbuj również ISPAGUL^® S + PROBIOTYK – Błonnik z żywymi kulturami bakterii.