Magnez - suplementy zawierające magnez

Magnez – suplement dla uzupełnienia niedoboru

Magnez pełni w organizmie niezwykle istotną rolę. Pierwiastek ten odpowiedzialny jest za aktywację enzymów, związanych z przenoszeniem i magazynowaniem energii, a także z procesami skurczu mięśni. Magnez chroni mięsień sercowy, stabilizuje płytki krwi i reguluje aktywność parathormonu. Bierze udział w termoregulacji i wpływa na działanie układu immunologicznego.

Magnez w tabletkach przyjmowany jest w przypadku jego niedoboru, który może objawiać się uczuciem zmęczenia, zaburzeniami rytmu serca, drżeniem rąk, warg lub powiek czy bolesnymi skurczami mięśni. Na niedobór tego składnika mineralnego narażone są zwłaszcza te osoby, które dochodzą do siebie po zabiegach chirurgicznych. Jego poziom spada również w okresach intensywnej pracy fizycznej lub umysłowej. Wówczas warto zdecydować się na suplementację, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Magnez – suplementy w tabletkach, kapsułkach lub płynie

W naszej ofercie można znaleźć magnez  w różnych postaciach. Do najbardziej popularnych należą tabletki, kapsułki oraz płyn. Są to dedykowane dorosłym, młodzieży i dzieciom preparaty, zawierające pierwiastek w łatwo przyswajalnej formie. Poszczególne suplementy różnią się od siebie dawką magnezu oraz szybkością uwalniania substancji aktywnych.

Kiedy warto przyjmować magnez? Suplement znajduje zastosowanie w zdiagnozowanych przez lekarza stanach niedoboru, jako uzupełnienie zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety. Magnez w suplementach występuje jako sól organiczna (mleczan magnezu, askorbinian magnezu, glukonian magnezu itp.) lub nieorganiczna (tlenek magnezu, siarczan magnezu, chlorek magnezu itp.).

Magnez – tabletki o poszerzonym składzie

W naszym asortymencie dostępne są nie tylko zawierające wyłącznie magnez suplementy, ale też preparaty o poszerzonym składzie. Poza magnezem, zawierają zwiększające jego przyswajalność witaminy z grupy B lub potas. Suplement należy wybierać w oparciu o wskazówki lekarza, zgodnie z informacjami, zawartymi w ulotce.

Magnez w tabletkach umożliwia uzupełnienie niedoborów tego pierwiastka w organizmie i eliminację uciążliwych objawów jego obniżonego poziomu. Suplementację warto wspomóc bogatą w magnez dietą. Do produktów o jego wysokiej zawartości należą tłuste ryby, takie jak tuńczyk, makrela i łosoś, nasiona roślin strączkowych, orzechy, kasza gryczana, zielone warzywa i sery podpuszczkowe. W przypadku podejrzeń o niedobór magnezu, nie należy zwlekać z wizytą u specjalisty, a następnie ze skorzystaniem z naszej oferty i rozpoczęciem suplementacji.