Niedobór wapnia – jak uzupełnić?
Wapń jest jednym z najważniejszych składników mineralnych w organizmie człowieka. Szczególnie znany jest jako budulec kości i zębów. I nic w tym dziwnego, bo aż 99% wapnia jest zlokalizowane w kościach i zębach, a pozostała ilość w tkankach miękkich i płynach ustrojowych. Wapń ma bardzo duże znaczenie dla organizmu.
Wapń w organizmie człowieka
✅ Wpływa na krzepliwość krwi i utrzymuje prawidłową pracę serca, mięśni i nerwów.
✅ Bierze udział w regulacji hormonalnej
✅ Pomaga w zapobieganiu nadciśnieniu
✅ Działa przeciw zwyrodnieniowo
✅ Przeciwdziała powstawaniu stanów nowotworowych.
Co dzieje się z organizmem, gdy brakuje wapnia?
❗️ Duże niedobory wapnia sprawiają, że szwankować zaczyna cały organizm, zwłaszcza układ nerwowy i mięśniowy
❗️Czujemy się zmęczeni, bolą nas mięśnie i stawy, osłabia się kondycja włosów, skóry i paznokci, pojawiają się różne mimowolne ruchy
❗️ Znaczne obniżenie stężenia wapnia objawia się mrowieniem i drętwieniem kończyn, skurczami mięśni, napadami duszności czy problemami z przełykaniem w wyniku skurczu mięśni przełyku i gardła
❗️ Wzrasta ryzyko złamań kości i schorzeń uzębienia
❗️ Niski poziom wapnia przyczynia się do zaburzeń neurologicznych i mineralizacji kości (czego skutkiem jest: u dorosłych osteoporoza, a u dzieci krzywica)
❗️ Niedobór wpływa też na zaburzenia krzepliwości krwi, co objawiać się może krwotokami z nosa lub siniakami na skórze
❗️ Poważne niedobory mogą prowadzić do tężyczki.
W jakich sytuacjach należy zwrócić uwagę na prawidłową podaż wapnia?
👉🏼 Podczas stosowania diety wegańskiej, wysokobiałkowej lub wysokosodowej
👉🏼 W okresie intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży
👉🏼 Podczas ciąży i karmienia piersią
👉🏼 W czasie około- i pomenopauzalnym u kobiet oraz w wieku podeszłym
👉🏼 Po złamaniach kości
👉🏼 Chorując na osteoporozę.
Minerał ten najlepiej dostarczać w dobrze zbilansowanej diecie. Najwięcej wapnia znajdziemy go w mleku, kefirach i jogurtach. Doskonałym źródłem wapnia są żółte sery – w porównaniu do białych serów zawierają 6 -10 razy więcej wapnia.
Jeśli jesteś w grupie narażonej na niedobory wapnia lub o zwiększonym zapotrzebowaniu, warto rozważyć przyjmowanie leku CALCIUM GLUCONICUM od Farmapolu.
Lek Calcium Gluconicum Farmapol w postaci tabletek z jonami wapnia pochodzącymi z wapnia glukonianu jest preparatem uzupełniającym poziom wapnia w organizmie.
Lek można również przyjmować w celu leczenia osteoporozy i tężyczki, a poza tym znajduje zastosowanie przy terapii wspomagającej leczenie stanów zapalnych i chorób alergicznych, a także złamań i demineralizacji kości.
W skład 1 tabletki wchodzi 45 mg jonów wapnia oraz składniki pomocnicze.
WSKAZANIA DO STOSOWANIA LEKU
- Stany zwiększonego zapotrzebowania na wapń, np.: w okresie intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży; w okresie ciąży; podczas karmienia piersią; podczas rekonwalescencji.
- Stany niedoboru wapnia w organizmie w wyniku, np.: zaburzeń wchłaniania; zwiększonego odkładania się wapnia w tkance kostnej.
- Leczenie osteoporozy różnego pochodzenia (także zapobiegawczo), leczenie tężyczki.
- Wspomagająco w leczeniu: chorób alergicznych (m.in. pokrzywka, astma oskrzelowa, obrzęk naczynioruchowy); stanów zapalnych (np. w chorobach dróg oddechowych, gardła); złamań kości; demineralizacji kości.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Virale
Sprawdź produkty, które stały się viralem w sieci. Poznaj ich zastosowanie i właściwości. Może znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie.
