Zrogowaciałe pięty – skuteczne sposoby na gładkie stopy

Zrogowaciałe pięty – przyczyny

Choć trudno w to uwierzyć, zrogowacenie skóry na piętach stanowi reakcję obronną organizmu na przewlekły ucisk lub tarcie. Może ono być wywołane źle dobranym obuwiem. Jeśli buty są zbyt ciasne lub na obcasie, a ich wkładka jest twarda, nacisk na stopę rozkłada się nieprawidłowo. To z kolei prowadzi do nadmiernego obciążenia określonych partii stóp, a następnie do powstawania zgrubień na skórze.

Od czego jeszcze tworzą się zrogowaciałe pięty? Przyczyny należy również szukać w braku odpowiedniej pielęgnacji. Rezygnacja z systematycznego nawilżania oraz złuszczania skóry na piętach może skutkować jej stwardnieniem i większą podatnością na pęknięcia. Inne czynniki,wpływające na pojawienie się problemu to:

• wady postawy,
• płaskostopie,
• nadwaga,
• zaburzenia biomechaniki stopy,
• chodzenie boso po twardych powierzchniach.

Jak usunąć zrogowaciałe pięty?

Najprostszym sposobem na wyeliminowanie problemu zrogowaciałych pięt jest regularne usuwanie martwego naskórka. Warto sięgnąć po specjalne skarpetki złuszczające lub kremy o właściwościach złuszczających, takie jak Cremobaza 50%. Formuła preparatu zawiera pochodną mocznika, dzięki czemu działa rozmiękczająco na stwardniały naskórek. Można również sięgnąć po tarkę do stóp, ale tylko po wcześniejszym zmiękczeniu skóry np. poprzez kąpiel w ciepłej wodzie.

Na zrogowaciałe pięty pomaga jednak nie tylko złuszczanie, ale też intensywne nawilżanie. Warto wdrożyć do codziennej pielęgnacji te preparaty, które zawierają takie składniki, jak mocznik, alantoinę i pantenol, wspomagający złuszczanie kwas salicylowy czy natłuszczające masło shea. Kiedy aplikować kosmetyki? Najlepiej robić to na noc. Aby wzmocnić efekty ich działania, zaleca się zakładać bawełniane skarpetki.

Co na zrogowaciałe pięty?

Regularne złuszczanie i nawilżanie z reguły wystarczy dla poprawy wyglądu skóry na piętach. Warto jednak zadbać również o dokładne osuszanie stóp po kąpieli oraz o odpowiednie obuwie. Źle dopasowane buty mogą bowiem sprawić, że problem powróci. Należy wybierać modele z miękką wkładką, wykonane z przewiewnych materiałów, rezygnując jednocześnie z ciasnego obuwia z twardą, sztywną podeszwą.

Co na zrogowaciałe pięty może przyczynić się do zmiękczenia skóry? Aby zwiększyć jej podatność na złuszczanie, można uzupełnić rutynę pielęgnacyjną o kąpiele. 10-15 minut moczenia stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub sody oczyszczonej sprzyja eliminacji stwardnień i stanowi odpowiednie przygotowanie do dalszej pielęgnacji.

Zrogowaciałe pięty – wybór preparatów

W przypadku pojawienia się głębokich pęknięć na piętach lub bólu przy chodzeniu, lepiej nie zwlekać z konsultacją ze specjalistą. Podolog lub dermatolog ocenią stan skóry i zaplanują odpowiednią terapię. Jeśli jednak problem nie jest nasilony, dostępne bez recepty, specjalistyczne preparaty powinny wystarczyć, by przywrócić skórze zdrowie i gładkość. Pomocne mogą okazać się kosmetyki do pielęgnacji skóry zrogowaciałej, takie jak regenerujące maści, kremy z wysokim stężeniem pochodnych mocznika czy preparaty w formie pianek. Poza mocznikiem, który silnie wiąże wodę, w preparatach tych powinny znaleźć się oleje roślinne i witamina E. Odpowiednio dobrane preparaty i regularne dbanie o skórę na piętach to najskuteczniejszy przepis na piękne stopy.