Dlaczego warto używać okularów przeciwsłonecznych zimą?

Okulary przeciwsłoneczne zimą – nie chowaj ich do szafy

Wraz z końcem lata, oprócz pożegnania się z letnimi sukienkami i krótkimi spodenkami, głęboko do szuflady chowamy także okulary przeciwsłoneczne. Niestety, popełniamy poważny błąd. Choć noszenie okularów przeciwsłonecznych w styczniu wydaje nam się nienaturalne, to jest to rozwiązanie zdecydowanie bardziej bezpieczne dla naszych oczu. Nasz wzrok powinniśmy chronić przed promieniowaniem słonecznym przez cały rok, ponieważ nawet jeśli temperatura za oknem spada poniżej zera, promieniowanie pozostaje takie samo, jak w ciepłe dni.

Warto też wiedzieć, że w okresie od stycznia do marca ekspozycja na słońce zwiększa się ze względu na to, że wraca ono do wyższych kątów. Poza tym, odbijające się od leżącego śniegu słońce może oślepiać i dodatkowo utrudniać widzenie. Rozwiązanie stanowią przeciwsłoneczne okulary zimowe. Rezygnacja z nich sprzyja przyspieszonemu starzeniu tkanek oka i innym schorzeniom, takim jak zaćma czy ślepota śnieżna.

Okulary zimowe a szkodliwe słońce zimą

Choć trudno w to uwierzyć, zimą słońce może wyrządzić naszym oczom równie dużą, a może nawet większą krzywdę. Pamiętajmy, że oprócz samego widzialnego dla naszych oczu promieniowania, do narządu wzroku dociera także to, które odbija się od śniegu. Właśnie przez odbijanie promieni w słoneczny dzień tak trudno patrzeć nam bezpośrednio na biały puch. Ponadto, zimą promienie słoneczne padają pod innym – dużo niższym kątem niż latem, dlatego są dla naszego wzroku nie tylko bardziej szkodliwe, ale także bardziej oślepiające.

Nosząc okulary przeciwsłoneczne w zimie, zapewniamy oczom odpowiednią ochronę. Dotyczy to zwłaszcza tych osób, które spędzają dużo czasu na śniegu, np. narciarzy, snowboardzistów. miłośników górskiego trekkingu czy spędzających czas na świeżym powietrzu dzieci.

Dlaczego promienie słoneczne zimą są tak szkodliwe dla naszych oczu? Czy okulary przeciwsłoneczne na zimę mogą to zmienić?

Okulary przeciwsłoneczne zimowe chronią nie tylko naszą rogówkę, spojówkę i powieki przed niekorzystnym wpływem promieniowania UV. Zabezpieczają także wewnętrzne warstwy oka – siatkówkę i soczewkę. Brak zabezpieczenia przed słońcem w postaci okularów przeciwsłonecznych może mieć bardzo przykre konsekwencje dla naszych oczu.

Oprócz ostrego zapalenia spojówek czy rogówki,  może dojść także do poważnych uszkodzeń wzroku w przyszłości, w tym nawet do nowotworu wewnątrzgałkowego, czy czerniaka. Promienie słoneczne mogą także doprowadzić do oparzenia plamki żółtej, której konsekwencją w przyszłości może być nawet utrata wzroku.

Nawet jeśli mimo chodzenia w słoneczny, zimowy dzień bez okularów przeciwsłonecznych nie odczuwamy żadnego dyskomfortu, nie oznacza to, że nasz wzrok w przyszłości na tym nie ucierpi.

Okulary przeciwsłoneczne zimowe na drodze – ochrona wzroku dla kierowców

W przypadku podróżujących zimą kierowców, okulary przeciwsłoneczne stanowią absolutny must have, podnosząc komfort jazdy i zwiększając jej bezpieczeństwo. Ze względu bowiem na fakt, że zimą słońce świeci niżej nad horyzontem, może oślepiać prowadzącą pojazd osobę i ograniczać tym samym jej widoczność, przyczyniając się do wolniejszego reagowania na sytuację na drodze. Dzieje się tak zwłaszcza o poranku i późnym popołudniem.

Aby temu zapobiec, wystarczy założyć okulary przeciwsłoneczne na zimę. W ten sposób można poprawić kontrast i jakość widzenia, a także zabezpieczyć się przed oślepieniem. Okulary ułatwiają również ocenę odległości zimą, a modele z filtrami polaryzacyjnymi skutecznie eliminują refleksy.

Okulary przeciwsłoneczne w zimie a ryzyko chorób wzroku

Warto pamiętać, że długotrwałe oddziaływanie promieniowania UV wiąże się z ryzykiem chorób wzroku, takich jak zmiany zwyrodnieniowe rogówki i spojówek czy degeneracja plamki żółtej. Sprzyja również fotostarzeniu skóry w okolicach oczu, przyspieszając pojawianie się pierwszych zmarszczek. Oznacza to, że okulary przeciwsłoneczne na zimę są równie ważne, jak stosowanie kremu z filtrem UV latem. To znacznie więcej niż modny dodatek. Okulary z filtrem stanowią skuteczny sposób na ochronę narządu wzroku.

Jakie okulary wybrać na zimę?

W czasie zimowych miesięcy najlepiej sprawdzą się okulary przeciwsłoneczne ze szkłami polaryzacyjnymi, które rozpraszają światło na soczewce i dzięki temu skutecznie chronią wzrok przed ewentualnymi uszkodzeniami. Jeżeli chodzi o kolor szkieł w okularach przeciwsłonecznych, najlepiej zdecydować się na te w najciemniejszych kolorach: czarnym, granacie lub brązie.

Niezależnie od tego, czy wybieramy okulary na zimę w góry czy na miejskie spacery, warto postawić na przylegające do twarzy oprawki, stanowiące zabezpieczenie przed wiatrem. Najlepszym rozwiązaniem będą modele z filtrem UV 100% (UV400), z potwierdzoną ochroną. Tanie okulary często jej nie posiadają, powodując rozszerzanie źrenic, a w rezultacie zwiększenie ilości wpadającego do oka światła.