Nasz układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm, którego kondycja zależy od wielu czynników. Na skutek nieodpowiedniej diety, stresu, choroby czy przemęczenia ulega osłabieniu, przez co łatwiej dopadają nas różnego rodzaju infekcje.
Alergie to w dzisiejszych czasach bardzo rozpowszechniony problem. Z nietolerancjami pokarmowymi czy katarem siennym borykają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Chociaż w większości przypadków są one stosunkowo niegroźne, to potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się więcej na temat mechanizmu powstawania alergii, ich objawów oraz sposobów leczenia czy profilaktyki.
Gruźlica to groźna choroba bakteryjna, wywołana zakażeniem prątkami gruźlicy. Chociaż dzięki szczepieniom i innym działaniom profilaktycznym udało się znacząco ograniczyć jej występowanie, nadal atakuje w Polsce o wiele częściej niż w Europie Zachodniej. Dowiedz się, jakie są przyczyny gruźlicy, jak ją leczyć i co zrobić, by nie zachorować.
Niedobór potasu, czyli hipokaliemia, może powodować wiele nieprzyjemnych objawów m.in. ze strony układu mięśniowego czy nerwowego. W skrajnych przypadkach znaczne obniżenie poziomu tego minerału we krwi może doprowadzić nawet do śmierci. Dowiedz się więcej o tym, jak działa potas w naszym organizmie oraz jak skutecznie zadbać o utrzymanie jego prawidłowego poziomu.
Zdrowa wątroba jest niezbędna do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. To niezwykle ważny narząd, odpowiedzialny m.in. za proces usuwania szkodliwych substancji, prawidłowy metabolizm czy magazynowanie cennych witamin i minerałów.
W okresie zwiększonej zachorowalności (jesień/ zima/ wiosna) szczególnie ważne jest, by właściwie zadbać o odporność naszą i naszych najbliższych.
Cynk należy do tych mikroelementów, które są niezbędne dla prawidłowego działania organizmu. Pierwiastek ten bierze udział w licznych procesach enzymatycznych, stanowi wsparcie dla układu odpornościowego i wpływa na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Odgrywa również istotną rolę w gojeniu się ran. Mimo że zapotrzebowanie naszego organizmu na cynk jest stosunkowo niewielkie, jego niedobór może prowadzić do pojawienia się uciążliwych dolegliwości. Jak rozpoznać objawy niedoboru cynku? Co zrobić, by przywrócić jego prawidłowy poziom?
Cynk jest mikroelementem koniecznym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest składową ponad 300 enzymów i bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczy i węglowodanów. Jego niedobór może zaburzać lub znacząco spowalnia liczne procesy zachodzące w organizmie.
Mikro i makroelementy zawarte w naszym organizmie biorą udział w setkach tajemniczych procesów biochemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Rozgryzanie tych tajemniczych szlaków metabolicznych pozostawmy naukowcom, a skupmy się na realnym znaczeniu tych niezwykle ważnych pierwiastków.
Nadchodzi ten magiczny okres, który pozwala nam oderwać się od codziennych obowiązków, zapomnieć o trapiących nas problemach, odpocząć i spędzić kilka miłych dni z najbliższymi. Domy, sklepy, miasta – każde miejsce wygląda nastrojowo i pięknie.
