Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Często jednak zdarza się, że z biegiem lat zdolność widzenia znacznie się pogarsza. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele – zbyt długie godziny spędzane przed komputerem, nieodpowiednie oświetlenie podczas czytania, brak niezbędnych witamin, czy też choroby związane z wiekiem, to tylko niektóre z nich.
Wzrok dziecka – bardzo delikatny i wrażliwy zmysł. Od pierwszych chwil życia maluszka, rodzice powinni wykazać się dużą czujnością i bacznie obserwować oczka dziecka i wszelkie, mogące zaniepokoić objawy.
Ludzie na całym świecie mają różne kolory oczu – niebieskie, zielone, brązowe, szare, czarne, a także rozmaite odcienie tych barw o innej intensywności. Duży wpływ na kolor oczu ma pula genowa oraz przynależność do danej grupy etnicznej. Warto wiedzieć, że barwa tęczówki również oddziałuje na nasze zdrowie.
W zachowaniu zdrowych oczu, które mają przecież służyć nam przez całe życie, niezwykle istotną rolę odgrywa profilaktyka. Naprzeciw współczesnym wymaganiom środowiskowym oraz problemom, z jakimi spotykamy się każdego dnia, wychodzą suplementy na oczy, zawierające m.in. luteinę czy też zeaksantynę.
Wzrok to nasz najcenniejszy zmysł. Dzięki niemu możemy nie tylko podziwiać piękno otaczającego nas świata, ale również normalnie funkcjonować. Przy pomocy wzroku odbieramy aż 80 proc. wszystkich bodźców, informacji oraz wrażeń z otoczenia.
Na pewno każdemu z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyło się zobaczyć na powierzchni oka czerwone pęknięte naczynko. Często w takim wypadku panikujemy i zastanawiamy się, czy nie jest to objaw jakiegoś poważnego schorzenia. Czy nasze obawy w takim wypadku są słuszne? Dlaczego czasem na naszych oczach pojawiają się pękające żyłki?
Wzrok to jeden z najbardziej wrażliwych zmysłów. Codziennie wystawiamy go na ciężką próbę — długie godziny spędzane przed komputerem, klimatyzacja, niezdrowa dieta. Do negatywnie wpływających na wzrok czynników należy także niedostateczna ilość snu. Co dzieje się z naszymi oczami, gdy śpimy za mało?
Aby jak najdłużej mieć dobry wzrok, należy o niego prawidłowo dbać, a podstawą w tym przypadku jest zdrowa, zróżnicowana dieta, która pokryje zapotrzebowanie organizmu na witaminy, minerały i inne ważne składniki. Niedobory witamin, minerałów i innych składników mogą mieć odzwierciedlenie w pogorszeniu widzenia i podatności oczu na różne choroby.
O narząd wzroku należy dbać regularnie, a dla jego prawidłowego funkcjonowania i ochrony przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych ważna jest m.in. luteina. Jest to barwnik roślinny z grupy karotenoidów, który gromadzi się w siatkówce oka, a konkretnie w plamce żółtej. Jest silnym antyoksydantem ważnym w profilaktyce AMD i zaćmy.
Spożywanie produktów z witaminą C (kwasem askorbinowym) poprawi stan naszego zdrowia, działając również pozytywnie na oczy. Możemy dzięki temu zapobiec zaćmie, inaczej katarakcie, która polega na całkowitym lub częściowym zmętnieniu soczewki. Sprawia, że nasz wzrok słabnie, a nawet może być przyczyną ślepoty.
