Blog

Retinol – składnik, o którym w ostatnich latach bardzo głośno w świecie kosmetycznym. Czym zyskał taka popularność?

Szorstkie pięty? Sucha, stwardniała skóra na łokciach? Zgrubienia na dłoniach? To powszechne problemy, które nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale mogą też obniżać komfort codziennego funkcjonowania. Pozbawiona elastyczności skóra może bowiem pękać, co wiąże się często z dolegliwościami bólowymi. Jak wyeliminować zrogowacenia skóry i przywrócić jej miękkość?

Problemy dermatologiczne dotyczą każdego z nas. Niekiedy są to drobne niedoskonałości i zmiany skórne, które wyrównujemy sami przy użyciu dermokosmetyków lub leków.

Nasz układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm, którego kondycja zależy od wielu czynników. Na skutek nieodpowiedniej diety, stresu, choroby czy przemęczenia ulega osłabieniu, przez co łatwiej dopadają nas różnego rodzaju infekcje.

Alergie to w dzisiejszych czasach bardzo rozpowszechniony problem. Z nietolerancjami pokarmowymi czy katarem siennym borykają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Chociaż w większości przypadków są one stosunkowo niegroźne, to potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się więcej na temat mechanizmu powstawania alergii, ich objawów oraz sposobów leczenia czy profilaktyki.

Gruźlica to groźna choroba bakteryjna, wywołana zakażeniem prątkami gruźlicy. Chociaż dzięki szczepieniom i innym działaniom profilaktycznym udało się znacząco ograniczyć jej występowanie, nadal atakuje w Polsce o wiele częściej niż w Europie Zachodniej. Dowiedz się, jakie są przyczyny gruźlicy, jak ją leczyć i co zrobić, by nie zachorować.

Niedobór potasu, czyli hipokaliemia, może powodować wiele nieprzyjemnych objawów m.in. ze strony układu mięśniowego czy nerwowego. W skrajnych przypadkach znaczne obniżenie poziomu tego minerału we krwi może doprowadzić nawet do śmierci. Dowiedz się więcej o tym, jak działa potas w naszym organizmie oraz jak skutecznie zadbać o utrzymanie jego prawidłowego poziomu.

Zdrowa wątroba jest niezbędna do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. To niezwykle ważny narząd, odpowiedzialny m.in. za proces usuwania szkodliwych substancji, prawidłowy metabolizm czy magazynowanie cennych witamin i minerałów.

W okresie zwiększonej zachorowalności (jesień/ zima/ wiosna) szczególnie ważne jest, by właściwie zadbać o odporność naszą i naszych najbliższych.

Cynk należy do tych mikroelementów, które są niezbędne dla prawidłowego działania organizmu. Pierwiastek ten bierze udział w licznych procesach enzymatycznych, stanowi wsparcie dla układu odpornościowego i wpływa na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Odgrywa również istotną rolę w gojeniu się ran. Mimo że zapotrzebowanie naszego organizmu na cynk jest stosunkowo niewielkie, jego niedobór może prowadzić do pojawienia się uciążliwych dolegliwości. Jak rozpoznać objawy niedoboru cynku? Co zrobić, by przywrócić jego prawidłowy poziom?